2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
3075 kcal
|
脂質: 138.27g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 333.31g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый, Dolce Granto Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Манго, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Капучино, Mama Roma Спагетти Болоньезе, Мама Рома Крем-Суп с Белыми Грибами. 夕食: Капучино, Мишка Bakery Шарлотка Яблочная, Петелинка Чевапчичи, Банан, Грейпфрут, Махеевъ Джем Черничный, Гармония Творог 5%, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|