2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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534 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 13.38g.
朝食: Ашан Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яичный Белок, Приневское Молоко 1.5%, Leaftogo Коллаген. 夕食: SPAR Овощи Гриль, Maggi Куриная Грудка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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