2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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876 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Сметана 20%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. 夕食: Райт Лепешка с Сыром, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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