2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1260 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: Яйцо, Овсяные Хлопья, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат, Авокадо, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. 夕食: KFC Боксмастер Острый, Coca-Cola Кока Кола , KFC Острые Крылышки. 軽食/その他: Онигири с Тунцом, Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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