2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1724 kcal
|
脂質: 98.92g | たんぱく質: 124.65g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, ВкусВилл Чиаббата Мини, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеканка. 昼食: Салат витаминный, Вкусвилл Биточки из Курицы и Капусты, Экомилк Сметана Сливочная 15%. 夕食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оладьи из Курицы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|