2024年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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385 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 10.21g | 炭水化物: 77.59g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Персики, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 夕食: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. 軽食/その他: Roshen Конфета Коровка. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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