2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1619 kcal
|
脂質: 93.61g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Сила Традиции Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Заварное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|