2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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919 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 39.79g.
昼食: Tangerinas, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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