Jimena Ameneirosの日記, 2024年 05月 16日

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2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.5 kg これまでの減量分: 21.3 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:

833 kcal

脂質: 36.86g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 29.73g. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...

2284 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, エリプティカルマシン - 11 分, 休憩 - 7 時間　 41 分, 睡眠 - 7 時間　 18 分. もっと...

週に3.5 kg減量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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