2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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665 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Silvergreens Honey Wheat Toast. 昼食: Potato Chips (Salted), Subway 6" Western Egg & Cheese Breakfast Sandwich. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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