2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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945 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 96.55g.
朝食: Equate Chocolate Chip Granola Meal Bar. 昼食: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Eggs (Large), Giant Eagle Deli Shaved Extra Lean Black Forest Ham, GFS Deli Turkey Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Utz Pumpernickel Pretzels, Equate Caramel Nut Treat Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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