2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1677 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Гречка Отварная, Рыбные Палочки, Marketplace Шашлык из Свинины, Капучино. 夕食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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