2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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2883 kcal
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脂質: 100.88g | たんぱく質: 89.30g | 炭水化物: 402.78g.
朝食: Dr. Oetker Bolo de Milho Cremoso . 昼食: Ovo, Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Barion Casquinha de Sorvete, Bolo da Madre Calda de Chocolate, Oggi Sorvete Napolitano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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