2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1675 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 182.39g.
朝食: Beatrice 0% Skim Milk. 昼食: Nature Valley Oats & Honey Granola Bar. 夕食: Strongbow Cider, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , White Icing, Roasted Potato (with Salt), Tortilla Corn Chips, Pork Backribs . 軽食/その他: Twizzler Strawberry, Kit Kat Kit Kat. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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