2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1676 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: Бековский Лукум, Зефир, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", EatMeat Карбонад, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Рис Отварной. 夕食: Молочное Изобилие Сметана 20%, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. 軽食/その他: Kong Манго Сушеное без Сахара , Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|