2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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664 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Bem Brasil Batata Crinkle, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ruffles Batata Original (Pacote). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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