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A evolução está lenta, mas acontecendo.🚶🏽♀️➡️
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75.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1337 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 188.21g.
朝食: Orégano, Água, Unilife Levedo de Cerveja, Ovo, Maratá Flocão de Milho, Sal Marinho, Claybom Margarina com Sal, Sementes Chia Secas, Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Claybom Margarina com Sal, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Piraquê Cream Crackers Integral, Sementes Chia Secas, Macarronada. 軽食/その他: Claybom Margarina com Sal, Pipoca Branca (em Óleo), Café, Piraquê Biscoito de Maizena. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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