2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1076 kcal
|
脂質: 66.54g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 67.20g.
朝食: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Coffee Machine Латте. 昼食: Голубика, Реми Бульон Куриный с Яйцом. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Сосиски Ратимировские , Омлет или Яичница, Dodo Чизкейк. 軽食/その他: Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|