2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1294 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: IXL Breakfast Marmalade, Toasted White Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Sparkling Wine, Gippsland Dairy Passionfruit Pavlova (140g), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . 夕食: Coles Tasty Cheddar Shredded, Sliced Ham, Toasted White Bread. 軽食/その他: Woolworths Long Life Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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