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Start Cut
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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2461 kcal
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脂質: 81.76g | たんぱく質: 172.52g | 炭水化物: 250.49g.
朝食: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bodylab24 Whey Protein Double Choco. 昼食: Kerrygold Cheddar, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Herta Finesse Schinken Gegart, Milsani Streichfein Ungesalzen, Real Maisbrot. 夕食: Herta Finesse Schinken Gegart, Harry Körner Balance Sandwich, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, ASIA Pekingsuppe, Harry Körner Balance Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. 軽食/その他: Aldi Kakaopulver, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Double Choco, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Em-Eukal Honig, Putenaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Haferbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Pesto, Cucina Nobile Mozzarella Light. もっと...
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