2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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2305 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 222.28g | 炭水化物: 226.15g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Rio D'oro Traubensaft . 昼食: Wonnemeyer Rote Paprikaglocken Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Grüne Oliven, Lidl Marinierte Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes. 夕食: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes, Wonnemeyer Rote Paprikaglocken Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Grüne Oliven, Lidl Marinierte Getrocknete Tomaten. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Granola Zimt Churros, Apfel, Body Attack Casein Banana Cream, Bodylab24 Pre Workout . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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