2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
2155 kcal
|
脂質: 93.87g | たんぱく質: 125.58g | 炭水化物: 214.42g.
朝食: Organika Enhanced Collagen, Blueberries , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Yoplait Source 0% Yogurt. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Potato French Fries, Buffalo Wings. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cadbury Micro Mini Eggs, Dollarama Corn Cakes, Potato Chips, Almonds, Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Apples . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|