2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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965 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 120.47g.
昼食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, Marks & Spencer Chicken & Stuffing Sandwich. 夕食: Warburtons Farmhouse White Bread, Cherry Tomatoes, White Rice, Iceland BBQ Chicken Skewers . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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