2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1253 kcal
|
脂質: 41.38g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 165.89g.
朝食: Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. 夕食: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Загора Печенье Лагода, Магнит Банан. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Eti Чипсы, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|