2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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3435 kcal
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脂質: 148.16g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 277.65g.
朝食: Lidl 100% Pindakaas, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Danone Hüttenkäse, Wasa Sesam, AH Hummus Pikant, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten. 夕食: AH Luxe Hamburgerbroodjes, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Go Tan Chilisaus, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, De Vegetarische Slager Bofkipburger. 軽食/その他: De Vegetarische Slager Blij Ei & Speck Salade, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Roomboter Gezouten, AH Wit Frans Stokbrood, Royal Club Tonic, Gin, Lay's Super Chips Paprika, Wodka, Maggi Saucy Noodles Teriyaki, LU Chocoprince. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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