2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1189 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Сыр Российский, Волковысский Мясокомбинат Поляндвица Столичная Гранд , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Astoria Сэндвич-Соус, Harry's Хлеб Пшеничный. 昼食: Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Огурец (без Кожуры), Рыбахит Филе Кусок Форели. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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