2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1476 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 115.00g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Банан, Barista Кокосовое Молоко, Сметана 15%, Овсяноблин белковый. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блинчики протеиновые, Лента Варенье Клубничное без Сахара. 夕食: Огурец (с Кожурой), Магнит Кетчуп Томатный, Семга на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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