MKellysの日記, 2024年 05月 17日

2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.6 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:

266 kcal

脂質: 12.83g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 21.95g. 朝食: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. もっと...

2904 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 11 分, トレッドミル - 50 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間　 5 分, 休憩 - 13 時間　 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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MKellysの体重の記録