2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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522 kcal
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脂質: 9.58g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вода, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 軽食/その他: Krut Frut Жевательный Мармелад, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Bombbar Protein Cookie Coconut. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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