2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1008 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 154.83g.
朝食: Domatesler, Siyah Zeytin, Karpuz, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. 昼食: Şeftali. 夕食: Yoğurt, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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