2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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1775 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 221.51g.
昼食: Kaffee, Maggi Tomatensoße, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). 夕食: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig French Dressing, Rispentomaten. 軽食/その他: Alpia Alpenmilch Schokolade. もっと...
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2899 kcal
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運動:
テレビで見る - 8 時間, ショッピング - 45 分, 運転 - 30 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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