2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1771 kcal
|
脂質: 91.77g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 175.61g.
朝食: Frisian Flag Susu Uht Full Cream. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Jamur Enoki, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Greenco Jamur Enoki. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|