2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1628 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 196.82g.
朝食: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Snack Chicken Taste. 夕食: Kinder Milchschnitte, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Vollkorn Toast. 軽食/その他: Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Vollkorn Toast, Ferrero Hanuta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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