2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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2166 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 257.68g.
昼食: Miso Soup, White Rice, Pei Wei Japanese Beef Teriyaki Bowl with Brown Rice, Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with Brown Rice. 夕食: Lasagna with Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, AMC Movie Theater Popcorn (Small). もっと...
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体重に変化ありません
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