2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1677 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Русский бисквит Мини Рулеты, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. 昼食: Русский бисквит Мини Рулеты, Bonduelle Кукуруза без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Минтай, Мистраль Гречка. 夕食: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Bauer Вишня без Косточки Замороженная, Самокат Греческий Йогурт 4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|