2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1633 kcal
|
脂質: 81.89g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 147.26g.
朝食: Батон, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская. 昼食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Плов с Индейкой. 軽食/その他: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|