2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1481 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 122.12g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Помидоры, Bionova Гранола Вишнёвая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо, Hyper Пудинг Шоколадный. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Reflexion Протеин, Помидоры, Гречка, Индилайт Грудка Индейки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|