2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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957 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. 昼食: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yoğurt. 軽食/その他: Muz, Corny Tahıl Bar Kakao Muz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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