2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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2208 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 172.46g | 炭水化物: 223.94g.
朝食: Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Risenta Hela Linfrön, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri. 昼食: Coop Extra Kyckling Bröstfile, Broccoli, Änglamark Basmatiris, Go Green Gröna Linser. 夕食: Thick Crust Pizza with Seafood. 軽食/その他: Renée Voltaire Mandelsmör, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Smör (Normalsaltat), Boiled Egg. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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