2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1401 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 107.38g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Петровский Ватрушка с Картофелем, Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Болгарский Перец, Петрушка, Пекинская Капуста, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. 昼食: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Дайкон, Болгарский Перец, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Пицца Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Растительное Масло, Лента Коктейль из Морепродуктов, Макфа Макароны Отварные, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. 夕食: Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Петровский Хлеб Эстонский, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Ашан Цукаты , Бахетле Пасха Творожная, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. 軽食/その他: Matti Мюсли Соленая Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Эстонский, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Бахетле Пасха Творожная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|