2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1563 kcal
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脂質: 89.02g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Пицца Домашняя, Uni Dan Горчица Баварская, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вольчек Хлеб с Семечками, Сарафаново Сметана 20%, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени Сливочные. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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