2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1464 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 189.60g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Голубика, Castello Сыр с Белой Плесенью, Магнит Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. 夕食: Сушеный Инжир, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Красное Яблоко, Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|