2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1832 kcal
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脂質: 101.18g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Bratwurstbrötchen. 昼食: Ja! Hirten-Käse. 夕食: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Sonnenblumenbrot. 軽食/その他: Reichsgraf Nugat-Kugeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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