2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1854 kcal
|
脂質: 72.20g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 185.82g.
朝食: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bite Energy Pistachio, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Мореодор Гребешок Медальоны, Увелка Гречка . 夕食: Кабачок, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морозко Котлеты с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Snaq Fabriq Qwikler Praline. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|