2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 164.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Зеленый Чай с Молоком, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). 夕食: Котлета Домашняя, Farm Frites Картофель Фри Волнистый для Духовки, Винегрет. 軽食/その他: Перекресток Чернослив без Косточки, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки с Кожей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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