2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1993 kcal
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脂質: 96.64g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 226.28g.
朝食: ВкусВилл Питахайя, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: ВкусВилл Пирожное "Картошка". 夕食: Вкусвилл Торт Наполеон. 軽食/その他: Natura Сыр Сливочный 45%, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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