2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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2080 kcal
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脂質: 116.97g | たんぱく質: 105.22g | 炭水化物: 149.41g.
朝食: Putenbrust Fleisch, Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aprikosen, Naturjoghurt. 昼食: Naturjoghurt, Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Landliebe Griespudding Traditionell. 軽食/その他: Leerdammer Caractère, Aldi Cashewkerne, Häagen-Dazs Cookies & Cream. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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