2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
|
1278 kcal
|
脂質: 53.88g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: Помидоры Черри, Персики, Абрикосы, Зеленый Чай, Чистая Линия Сахарный Рожок. 昼食: Milkana Творожный Сыр Сливочный, Буше Хлеб Строгановский, Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры Черри. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Русская Нива Медовик Классический, Салат Оливье, Котлета Куриная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|