2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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1031 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. 軽食/その他: Air Kelapa. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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