2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
611 kcal
|
脂質: 19.79g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 80.68g.
朝食: Kapal Api Gula Aren. 昼食: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Risoles, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Isi, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 軽食/その他: Bengkoang. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
indriandriani121314の体重の記録
|